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Efficacité de la psychothérapie en ligne
Plusieurs études ont démontré l'efficacité de la psychothérapie en ligne
American Psychiatric Association
Le service de consultation de psychothérapie en ligne est aussi efficace que les thérapies traditionnelles face à face, selon l’Association médicale américaine (American Psychiatric Association).
Les résultats ont mis en évidence la supériorité de la psychothérapie en ligne dû au fait que 42% des participants traités par la psychothérapie en ligne se sont remis de la dépression , comparés à 26% des patients ayant eu leurs soins face à face.
École de Médecine Johns Hopkins
Une autre étude menée à l’École de Médecine Johns Hopkins A Baltimore (Septembre 2008) le département de psychologie a évalué l’efficacité de la thérapie à distance relativement au traitement de personnes toxicomanes traitées à la méthadone.
Les patients, au nombre de 37, ont été assignés au hasard soit à la thérapie de groupe sur place, soit à la thérapie à distance. Après 6 semaines, les patients dans les deux groupes ont répondu favorablement par la réalisation d’au moins deux semaines consécutives d’abstinence.
Selon des chercheurs cliniques de l’Université de Zurich la preuve scientifique la valeur de la psychothérapie sur internet est égale celle en cabinet. (Juillet 2013). Même trois mois après la fin de la thérapie, les patients ayant reçu la thérapie en ligne présentaient moins de symptômes que les patients ayant reçu le traitement en face à face.
Avantages de la psychothérapie en ligne
- Aussi efficace que la psychothérapie face à face
- Plus efficace qu’une psychothérapie classique pour traiter la dépression
- Accessibilité au service pour les personnes des régions éloignées
- Plus grande disponibilité de plages horaires pour les rendez-vous
- Plus facile de trouver du temps pour faire sa démarche de thérapie
- Pas de perte de temps dans les déplacements
- Bénéficie du confort et de la sécurité du domicile ou de votre bureau
- Accessible même durant vos déplacements et voyages
- Assurance de l’anonymat et de la confidentialité
- Favorise la prise en charge des clients
Vidéo qui explique ce qu'est une psychothérapie
